杀精致不育的食物有哪些?襄阳第三人民男科医院专家介绍日常食物是很好的营养补充品，对养生保健也起着十分重要的作用。但是无论是什么食物，都应该有个度，不能过的也不能过少，因为有些食物过多会产生负面的效应，甚至是杀精致不育，那么，哪些食物有杀精致不育的后果呢?

杀精致不育的食物有哪些?

　　1、黄豆——影响精子数量

　　重庆男科专家指出，黄豆可影响男性性征减少精子数量。黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。

　　2、精面粉——让男人不举

　　重庆男科专家指出，白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

　　3、高脂牛奶——易致前列腺癌

　　那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%。每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。

　　4、肥肉——让男人不举

　　专家称，红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮。

　　5、油炸食物——减少男性荷尔蒙分泌

　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品与yao物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体'不良胆固醇'，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。

　　现在是不是知道了有些食物是不能过度的了，希望上面的介绍能给男性起到提醒的作用，让男性更加的珍爱自己，当然若你想更深入的了解这方面的信息，你可以点击咨询在线专家，或是到我院直接跟专家面对面的交流。