很多夫妻结婚很多年后，没有采取避孕措施，但一直没有宝宝，到医院检查才知道是精子活力低下。精子活力低下又称弱精症，是指精液参数中前向运动的精子小于50%或a级运动的精子小于25%的病症(国际分级法中Ⅲ级精子少于25%)，弱精子症是精子质量低下主要的类型。如果患有精子活力低下应怎么办呢?下面请襄阳男科医院的专家为大家介绍一下。

精子活力低怎么办?

　　一、提倡卫生的性生活： “人们只知道不洁性交会感染性病，但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。”医生说，从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此性生活必须是安全且卫生的。还有发生生殖道感染后也应及时看医生，不要随便地找点yao来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，更会增加治疗的难度。

　　二、慎用补品---误用导致病情加重：或许受铺天盖地的广告的影响，许多男性在生殖和性生活方面出现问题后，通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，造成了滥用补肾的保健yao物和食品的情况。专家指出，无论是从传统疗法的理论方面来评判，还是从他们医院接诊的病例来看，都是错误的。阳虚患者服用补阴yao物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳yao物就会火上浇油。

　　三、注重养生---注意对肾精的养护：医生说，一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。结合中西医治疗男性疾病的医生说，从传统疗法的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。

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