阳痿是男性的大敌，很多男性在面对它时战战兢兢，千方百计来预防，却独独忘记了要禁口。上饶治疗阳痿最好的男科医院专家表示，对于阳痿，除了接受治疗、保持良好的心态情绪外，还应合理的安排膳食，注意避免食用会导致阳痿的食物。

防止阳痿可别忘了禁口

　　上饶中山医院男科专家介绍，男性应注意以下饮食问题：

　　1、忌烟酒、饮酒后，血中睾酮水平降低，会出现阳痿。有研究发现，如果男性天天喝250克烈性酒，连续2—5年可导致完全性阳痿从而完全停止性生活。长期吸烟会阻塞血液流人身体的外周，也会影响阴茎的血液循环，对性器官性反应产生有害影响。

　　2、忌苦冷食品、常吃苦冷之品往往会引起性功能低下，阳痿患者究其本质为元阳虚衰阴器失于滋养，宗筋失于温煦，临床多见精神不振畏冷肌冷腰膝酸软脉沉细而弱，而此时应忌食冷凉食品、如绿豆冬瓜、芹菜荸荠冷食胆汁苦瓜棉籽油等。

　　3、忌食过量高热量食品、那些大鱼大肉高热量饮食，固然有助于性功能的进步。但当食用过量时，会助长湿热内生，引起早泄或阳痿、或者引起高脂血症。导致动脉硬化造成阴茎动脉供血不足，引起阴茎勃起障碍、或者影响雄性澈素水平，从而产生性欲低下。

　　4、多吃壮阳食品、壮阳食品主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。此外，含锌食品，如牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生米、猪肉、鸡肉等;含精氨酸食品，如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参.墨鱼、章鱼等， 都有助于进步性功能。

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