患上阳痿 如何延长性交时间 阳痿是很多男性心中一个不可说的秘密，但是也有很多人在患是阳痿的同时，四处找方法，治疗阳痿，以延长性交的时间，对此，上饶中山医院男科的专家为男性朋友支招;如何延长性交时间。

患上阳痿 如何延长性交时间

　　1、适度的性生活：人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，适度性生活可以活跃该部位的功能，长久保持性生活的能力。所以不管任何年龄都不必回避人类最基本与最正常的行为──性生活。当然也要有所节制，性生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳，易发生性功能紊乱，而且可引起腰背酸痛、乏力。特别是三十五岁以后更要有所节制，不然易发生前列腺炎、精囊炎，还易发生前列腺肥大。

　　2、足够的睡眠与休息：有些人白天工作紧张繁忙，晚上卧床后即感全身精疲力尽，此时就不易产生性兴趣。如果勉强进行，势必会影响性生活质量。对于这些人，性生活可安排在早晨醒来时。当然刚醒来时，由于大脑皮层尚处于抑制状态，不易引起性兴奋，要有较长的准备时间。

　　3、养成睡前温水洗澡的习惯：白天是交感神经兴奋，晚上睡后是副交感神经兴奋，沐浴可以使情绪放松，消除白天的紧张，可使身体适应夜间的植物神经调配，有助于提高性功能，改善睡眠。浸泡时间过久可引起体力消耗，一般洗澡以10分钟为宜。

　　4、病理性疾病及时就医：如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或阴茎系带感应性增高，在性交时过份牵引亦引起早泄，宜作手术、局部刺激(阴茎包皮过长导致龟头炎对龟头刺激)这些都是引起早泄阳痿现象出现的原因。

　　以上专家介绍，不知对男性朋友有没有帮助呢，患上阳痿其实有一定有心理因素在里面，男性朋友需要保持良好的心态去调节，妻子也需要对丈夫给予理解，如果是因病理性产生的早泄，则需要及时去医院治疗，以免影响最终治疗效果!为了方便患者更深一步了解自己的病情，我院已开通在线咨询服务，您可在线与专家进行一对一交流，以获取更详细的健康知识。上饶治疗阳痿的医院祝您健康!