阳痿，让很多男性丢失了自尊，变得没有自信，在性生活中更是在妻子面前抬不起头来，对于一个家庭来说和谐的性生活是不可缺少的，但阳痿的发生使得男性心理受到严重的危害，对男性来说避免阳痿的发生是必须要懂得的，那么下面就由上饶中山男科专家来为你介绍，哪些不良习惯会导致男性阳痿。

哪些不良习惯会导致男性阳痿?

　　上饶中山医院男科专家介绍引起男性阳痿的原因有器质性原因，也有精神性原因，还有就是男性的不良生活习惯有关。具体的会引起阳痿的不良生活习惯是：

　　1、疲劳：疲劳引起的肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，包括了大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。从而导致阳痿。

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　　2、压力过大：压力和焦虑都能够影响到情欲反应，从而发生阳痿，这种情况叫做是心理性阳痿。另外，人们一般认为生气会伤肝、伤心，却不一定知道生气也会引起勃起困难。

　　3、酗酒：酒精有镇静神经系统的作用，对于阴茎勃起的能力会有所影响。男性如果每天喝烈性酒平均超过250毫升，连续2～5年后，精子的存活率会显着下降，血中睾酮浓度也会降低，且约有40%的男人会发生阳痿，10%的男人则可能出现完全性阳痿。

　　4、吸烟：吸烟对身体会有着很大的害处，吸烟对于血液循环也有着严重的影响，长期吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞，可能引发癌症、肺气肿等疾病。所以吸烟的男性要比不吸烟的男性容易发生阳痿。

　　5、壮阳yao：很多男性喜欢吃壮阳yao，专家说这只能有百害而无一利，尽管壮阳yao能够改善男人性生活的质量，但它却有可能影响精子的活动能力。因此，服用壮阳yao从另一个角度来说可能会影响男人的生育能力。

　　专家提醒：看过上述关于阳痿的介绍，大家应该有所了解，广大男性朋友要注意这些会引起阳痿的因素，要改掉这些不良习惯，防止阳痿的发生。对于出现阳痿的男性要前往正规男科医院进行检查治疗。以免给性福生活造成极大的影响。