阳痿在男性朋友中的存在越来越普遍，由于性功能出现障碍，不仅仅会影响平常生活的心情，还会让性生活更是会大打折扣，所以不但影响了自身的生活状况，还牵连着一系列的家庭问题，处理不好甚至会造成家庭的破裂，所以男性朋友要时刻把阳痿的预防工作做到位，也是为自己的性福打上了预防针。

具体的预防措施，我们可以从以下几个方面来着手：

一、消除心理因素

要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。

二、节房事戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因。

三、注意饮食调理

预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

四、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素。

五、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用

抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，饮酒过多可使性腺中毒。

其实阳痿并不可怕，在日常生活中保持良好的生活习惯，注意预防，并不是不可以将阳痿杜之门外。即使患上阳痿病，男性朋友也不用着急，如今的医疗事业不断发展，虽然阴茎阳痿的治病因素比较复杂，但只要寻求专业正规的医院，请医生对病症进行综合的分析和治疗，一定可以获得满意的效果。

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