早泄普遍存在于男性人群之中，给患者造成很大的精神压力，上饶男科医院专家提醒，大多数早泄都是由于心理因素造成的，真正有器质性病变的只占早泄的很少一部分。那么，男性朋友该如何做好早泄的预防与护理工作呢?

　　l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　4、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　7、不宜轻卒地滥服"壮阳药"。

　　8、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

　　上饶男科医院推荐“改良六维一体综合康复技术”：改良六维一体综合疗法在临床运用中针对患者的实际病情，治疗多管齐下，治疗效果显著。

　　针对阳痿、早泄、性生活时间短、不射精复杂的病因，改良六维一体综合疗法，精确鉴别生理功能障碍的心理性、器质性、功能性等致病原因，制定个性化、疗程 短、见效快的治疗方案，在“专业检测、精确分型”的基础上，借助“心理疏导、中药渗透、物理治疗、手术治疗”辨证施治，同时经过“愈后跟踪”，帮助性功能 障碍患者从心理、生理上全面康复，有效延长性生活时间。

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