早泄作为常见的性功能障碍疾病，引起男性早泄的原因是很多方面的，很多男性朋友在新婚之夜因经验不足，导致早泄产生。下面由上饶男科专家针对其预防工作做具体介绍。

　　l、注重婚前性教育和性指导

　　把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　2、建立美满、健康、和谐的家庭环境

　　注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　3、注重生活要有规律，加强体育锻炼

　　如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　4、禁止手淫，节制房事

　　避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　5、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。

　　若一个人患上了性功能障碍会对个人、家庭等多方面造成很大的伤害。专家提醒，预防早泄，青年时期应注意节制性生活，出现早泄症状，及早就医，要知道大病都是由不好的生活习惯或小病发展而成的。

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