早泄的预防男性要怎样做?上饶男科医院专家指出：由于早泄的危害很大，所以预防早泄是很多男性比较关注的一个话题，那么，早泄的预防男性要怎样做?针对这个疑问，下面就让专家给大家做下详细的解答，希望对您预防早泄有帮助作用。

早泄的预防男性要怎样做?

　　早泄的预防男性要怎样做?

　　1、性交前培养情绪。性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　2、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　3、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　4、求医诊疗。积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

　　5、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。

　　另外。上饶治疗性功能障碍的医院专家特别提醒：预防早泄，延长性交时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症状。

　　以上是专家对“早泄的预防男性要怎样做?”的相关介绍。如果您还有其他疑惑，可点击在线咨询与专家进行一对一交流，或者拨打24小时健康热线：15673987497，我们的专家会为您详细解答，祝您健康!