早泄让男人在女人面前丢尽了脸面，当发生了早泄你是如何对待的。想必大多数男性朋友一定很自卑，很是尴尬。专家提醒，一定要正确认识早泄问题，切不可自爆自弃。那么怎么样才能避免早泄的发生呢？我们专家邀请了上饶最好的男科医院专家为大家讲解，如何才能避免早泄的发生。

首先要正确认识早泄问题。很多早泄患者因为对早泄毫无认识，发生一两次早泄之后，就慌乱了阵脚。长此以往，原本偶尔发生的早泄，成了性生活中的常客。专家指出最好学习和了解些相关的生理方面的知识。同时，解除精神紧张，消除恐惧心理。正确对待早泄问题，掌握性生活规律，可以避免或减少早泄发生的次数。

其次也需要妻子的积极配合。早泄带来的痛苦是男女双方的，女方因长期性欲得不到满足，使得夫妻间的和谐关系濒临垂危，妻子必然会产生一些不满情绪，蔑视甚至敌视对方。如果得不到妻子的体谅，很可能会加重丈夫早泄的频率。因而对妻子来说，应当谅解丈夫在早泄面前的无可奈何，给丈夫精神上的鼓励，细心的为丈夫早日恢复正常付出自己的关怀和体贴。

最后要规律生活，远离早泄困扰。专家建议，发生早泄次数较多时，最好停止一段时间性生活，避免性刺激，生活规律化，保证充足睡眠，适当增加营养，增强体质。同时应该戒除烟、酒等摄入。平时过性生活时最好带避孕套，这样能降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间，也能避免早泄的发生。

更多关于“早泄”问题，可以选择与我院在线专家取得联系，出现早泄一定要正确对待问题，不可慌张，也不要有心理压力，当然也需要规律的生活，妻子的配合，这样才能最终避免早泄的发生。

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