睾丸炎是青壮年男性的常见疾病，每当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会伺机进输精管逆行侵入附睾引发炎症，如不及时进行诊治会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等疾病，甚至会导致男性不育的发生。有效预防睾丸炎的方法有哪些?睾丸炎作为男性常见的泌尿感染疾病，对于男性的危害是很大的，因此，患者朋友们一定要积极治疗，并且在日常生活中一定要积极做好预防工作，避免睾丸炎的发生。

睾丸炎要做好这些预防措施

　　有效预防睾丸炎的方法有哪些?襄阳第三人民男科医院专家介绍具体预防措施有以下几种：

　　1、不憋尿：不要养成憋尿的不良习惯。注重解除工作和生活中的精神压力，避免出现神经肌肉功能失调，防止发生尿液返流。

　　2、忌烟酒及辛辣刺激：杜绝酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睾局部充血。

　　3、改善饮食结构：防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。

　　4、做好精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加户外体育活动，如练气功、太极拳等增强体质。

　　5、性生活不宜频繁：避免房事过频，以减少性器官的充血程度，减轻附睾的工作负担，对提高附睾局部的抵抗力有利。

　　6、避免久坐：避免长时间久坐久坐不利于血液循环，炎症难以消退。

　　襄阳第三人民男科医院专家提醒：对于睾丸炎，男性朋友应该多了解，采用正确的预防方法进行预防，如果已经患有睾丸炎的患者一定要选择正规的原因进行治疗，有保障的同事费用也是正规的。

　　温习提示：以上就是“睾丸炎要做好这些预防措施”的详细讲解，为了您的健康，如果发现自身患有男性问题应该及时去医院检查治疗，以免造成无法拯救的后果。如需帮助，您可以点击在线咨询与专家在线交流，您还可以拨打24小时电话：0739-5256666。