前列腺囊肿临床上表现为排尿梗阻或大便梗阻，排尿梗阻常会引起急性尿潴留，是目前比较常见的疾病，也是比较严重的男科病，其治疗也是比较麻烦，所以只有通过有效的预防来避免此病，那么如何去预防前列腺囊肿呢? 预防前列腺囊肿上饶男科专家有高招。

1、首先记住千万不要吸烟还有饮酒，忌食辛辣刺激的食物，注意营养调配，保持正常的生活规律，注意休息，适当运动，增强机体抵抗力，防止感冒。

2、预防便秘首先应该多吃新鲜的蔬菜和水果、蔬菜及粗纤维食物，多做下蹲仰卧屈髋动作，并定期按摩腹部，以保持大便通畅，必要时使用开塞露或低压灌肠;

3、常做缩肛运动，以锻炼膀胱括约肌的功能。

4、术后3个月内记住一定不要动色心，不提重物，不骑自行车,避免久坐，防止盆腔充血引起前列腺窝创面大面积脱痂的再出血。

5、观察记录排尿的次数、尿色、尿线的粗细，定时复查，出现尿线变细，排尿费力时及时就诊。

以上就是上饶男科专家为大家介绍的“几种预防前列腺囊肿常见方法”，当然如果已患病的朋友们一定要及时到医院进行就诊，在我院专家的正确指导下进行治疗和用YAO。我们的专家会根据您不同的情况，不同的需求，给您最好的建议。

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