前列腺是男性身体中十分重要的一个性器官，不仅与男性的性功能息息相关，就连精液中都含有大量的前列腺所分泌的前列腺液。所以如果男性患有了前列腺囊肿，那么必定牵一发动全身，会给男性的健康造成严重的危害。下面，上饶市最好的男科医院专家来为大家介绍，前列腺囊肿的预防方法。

　　上饶治疗前列腺囊肿最好的中山男科医院专家指出，男性想要正确有效的预防前列腺囊肿。就应该做到以下几点：

　　1、戒烟酒，烟酒是男性的身体造成多种的严重危害，所以男性应戒烟酒，即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

　　2、不纵欲过度、过度手淫，杜绝不洁性交，性生活不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2-3次;31-50岁，每周1-2次，51-60岁，每月2-3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。

　　3、男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　4、避免过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

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