老年人的骨质疏松是常见的毛病，所以很多子女都会给自己的父母准备很多补钙的营养品。但是，上饶中山医院男科专家提醒，子女在为父母补钙的同时，别忘了帮助老年人预防前列腺的钙化。

老年人要补钙,但是“腺”不要

　　上饶治疗前列腺疾病最好的中山男科医院专家指出，在前列腺钙化、结石的基础上会滋生细菌，因此也是前列腺炎反复发作的一个原因。而前列腺结核也可见前列腺钙化灶，但常伴有附睾、输精管结核，可扪及附睾肿大或输精管有串珠状结节病变。

　　那么老年人应如何预防前列腺钙化呢?

　　前列腺钙化预防一：不要使身体长期处于劳累的状态，生活要健康而有规律，熬夜是万万不可取的，春季气温变幻无常，谨防感冒，因为感冒或劳累过度容易导致人体免疫力低下，易引起前列腺疾病的反复发作。

　　前列腺钙化预防二：适当的体育锻炼，改善饮食，营养的膳食对疾病的预防是很有好处的，饮食均衡丰富能增强免疫功能，增强抵抗力，饮食丰富要谨记，但忌吃辛辣的食物和喝酒，这两样很容易引起前列腺复发。多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除。

　　前列腺钙化预防三：少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病;

　　前列腺钙化预防四：多食坚果类食物，多食蔬菜、水果、蜂花粉。

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