上饶医院男科随着人们物质生活的提高，越来越多的男性朋友养成了一些坏的生活方式，其不知这些不良的生活习惯却造成了很多的男性问题，其中引起男性不育的一种原因就是不良生活习惯。

1、酗酒、吸烟

酒精能杀死男性精子，导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素，会破坏身体激素分泌，都会使精子形态异常，损害性腺和精子。

2、吃过多熟食

很多熟食味道鲜美、香辣诱人，因为在制作过程中添加了很多添加剂，会导致成熟精子的数量和质量都下降。

3、不吃早餐

睡懒觉是很多人的爱好，有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃。但这种做法容易导致胆结石和高血糖，都会对怀孕有影响。

4、经常吃素

为了追求身材苗条，选择全素饮食，这样很容易导致营养不良，可能会影响女性排卵规律，也会影响精子质量。生个孩子，对很多事情都特别注意。

5、高油脂、高蛋白饮食

与全素相反的是，过多摄入高油脂、高蛋白食物，油煎、炸、熏烤的食物样样都吃，这样很容易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌，其结果就是男性精子异常。

上饶医院男科提醒男性朋友：生活中一定要养成一个良好的生活习惯，健康的心态这样才能积极预防男性不育，定期去医院做个检查，如果有什么“男题”可以访问上饶医院男科健康官网进行专家专家解答。温馨提示：上饶男科医院中最好的医院就是上饶中山医院男科，选择上饶最好的男科医院一定是患者放心的选择，我们期待着您的咨询，您的到来！我们的专家会根据您不同的情况，不同的需求，给您最好的建议。

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