孩子对于每一个家庭来说都是一种圆满的代表，而如果此时男性患有了不育症，可见对家庭的打击会有多大。所以男性应该在日常生活中就最好不育症的预防工作。今天上饶市最好的中山医院不育症专家来给大家介绍不育症的预防方法。

　　上饶治疗男性不育症最好的男科医院专家介绍，不育症的预防方法：

　　1、对于睾丸等生殖器官要保护。睾丸是一个很娇嫩的器官，要注意它的温度，如果温度高，就会影响到精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　2、要改变一些不良的习惯，如戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物，否则会影响性欲的;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。

　　3、自我情绪调节。如果男性精神长期压抑、沮丧或者悲观、忧愁，就会影响大脑皮质功能，使全身的内分泌以及睾丸生精功能处于不稳定状态，往往会引起男性不育。

　　4、就是要从青春期开始做好性教育和卫生教育的工作，要掌握一定的性知识，如果发现睾丸有不同于正常的变化时，如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　5、做好婚前检查工作，可以通过体检，早期发现异常现象，可以避免婚后的痛苦。

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