性生活是维系家庭幸福的纽带，所以，一个家庭的和谐需要有美好的性生活。传统的观念认为“性”是不能说出来的，“性”是很污秽的东西，所以还有很多人也不敢正视“性”。 上饶中山医院男科专家说，性生活只是人类最基本的生理需要，如果一个人的性需要没有得到满足，那么，这个人是不会幸福的。

共创性福生活

　　专家指出，享有和谐的性生活要做到以下几点：

　　第一：学习科学的性知识

　　中山人接触性知识大多来自网络或影视作品，获得的信息往往很片面或者极不正确。大多数人偏向于接受此类资讯带来的刺激，而不是对性知识科学的学习。根据2006年一项调查显示，中国人的性知识和性观念有很多不科学之处，对性生活的产生了许多不良的影响。“性感集中训练营”第一阶段将指导夫妻双方坦诚的进行沟通，对性观念进行分析和纠正，摒弃教条色彩的性知识教育，与专家一起在轻松愉快的氛围下获得科学正确的性知识。

　　第二：解决性生活的困惑

　　该阶段主要解决患者对“自身的性”——自己的身体和自身对性的接受情况，性生活中遇到的各种问题。“为什么自己总是找不到性兴奋的感觉”，“问题出在哪里?”，“我接受自己参与性行为吗?”等等，本阶段将在专家的指导下获得这些问题满意的诠释。

　　第三：克服男性的性功能障碍

　　随着生活压力的增大和社会快节奏的变化，不安全感和不稳定感充斥着每一个角落，中山人的心理和身体都承受着巨大的压力，生活变成被失眠、烦躁、焦虑包围的竞技场，男性的性能力更是深受其影响。本阶段将回答“为什么我失去了往日的雄风”，“什么才是科学正确的行为锻炼”等问题。这个阶段将为男性的压力指引出口，提供适合的心理疏导，从非生殖的治疗到全面的性功能障碍治疗，让男性的性功能得到全面的恢复和提高。

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　　第四：夫妻共同的体验和提高

　　美满的性生活是双方都能得到强烈的愉悦和满足，“满足”是和谐性爱的基本衡量标准。“怎么做才能使夫妻双方同时满足的时光越来越多呢”，通过这一阶段的学习将得到答案。最后这一阶段通过专家指导的性行为现场体验，从互相接触、抚摸、拥抱开始，循序渐进地按规定程序作业，集中感觉去体会双方互相给予的快感，共同增加信心与乐趣，令生理功能障碍自然得到克服。

　　温馨提示：如果出现性欲异常，应针对原发疾病进行治疗。由器质性疾病、yao物因素引起的性欲异常，随着原发疾病的好转，或停用yao物后，性欲异常也会得到改善。治疗原发疾病的过程中应尽可能地避免应用对性功能有影响的yao物。