畸形精子是致使男性不育的一大杀手，它除了危害男性身体，甚至有可能会导致生下畸形宝宝。所以预防精子畸形势是箭在弦上。今天上饶中山医院男科治疗精子畸形最好的专家告诉大家如何预防精子畸形。

不要精子变畸形

　　上饶男科医院专家表示预防精子畸形要在日常生活注重避免以下情况：

　　1、 阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高，造成精子减少，且穿牛仔裤、紧身裤，均可使阴囊因难以散热，妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

　　2、忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。

　　3、经常使用镇静药物和抗肿瘤及化学药物可引起精子生长障碍，放射线对精子质量有一定的抹杀作用，应该避免接触。

　　4、过频的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。

　　5、吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4 %，同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。

　　6、有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。

　　专家提醒患者以上只能预防精子畸形不能治疗精子畸形。所以患者还是应尽早到正规专业的医院进行就诊。

　　温馨提示：关于精子畸形或者其他方面还有疑问的，可以在线咨询专家。