男性朋友一定要重视精子问题，近年来因精子问题引起的男性不育患者越来越多。在以往人们的观念里，精子的强弱似乎和男性性能力有关系。但上饶男科医院专家指出：精子的强弱会受到多方面的影响，主要是来自生活上的影响。

1.烟酒成份荼毒精子

根据医学研究指出，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量;另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。

2.精子也会闹脾气喔

情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。

3.精子需要营养补给

精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。

4.精子不耐高温高热

「低温环境」是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。

5.医疗yao品刺激精子

yao物中的镇静剂、安眠yao、抗癌yao物、化学yao物中的马利兰、激素类yao等有碍于精子的生长，因此珠海阳光医院男科的专家提示：男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外，放射线照射亦可能引起精子染色体的畸形病变，绝对应该避免滥用。

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