弱精症患者要如何保护好自己的精子?上饶男性医院的专家介绍说：弱精症是一种造成男性不育的疾病，而且比较常见，所以男性要保护好自己的精子。那么，弱精症患者要如何保护好自己的精子?下面就来看看专家给出的介绍。

弱精症患者要如何保护好自己的精子?

　　弱精症患者要如何保护好自己的精子?上饶治疗弱精症医院的专家指出：白领男士工作压力比较大，常常是一坐一天，很少有活动时间，而且男性朋友吸烟，喝酒，最受伤的就是前列腺，严重影响到精子质量!那么男人如何保护好自己精子!下面我们来看看，请男性朋友在日常生活中多加注意：

　　1、气候也能影响它

　　一些专家指出气候、季节、国家、地域以及不同的年份都能够影响精子数量和男生的生殖能力。一项研究表明男性的精子数量在纽约比洛山矶高得多，在芬兰比在英国高得多。

　　2、穿裤子要讲究

　　别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧!另外，让宝贝保持“凉爽”。男性的睾丸之所以装在阴囊里面，很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的温度，这样睾丸才可以正常的工作哟。

　　正常情况下，阴囊区的温度需要比体温低4℃呢!要记住，无论是在工作、在家里还是在驾驶座上，久坐都会使阴囊的温度升高，从而影响精子的产生。如果有一份需要久坐的工作，那就经常休息一下，并且空闲时应该尽量选择那些不需要坐着的活动。

　　3、环境因素也需要加倍注意

　　关于那些可能会引起精子损伤的物质，有很多相互矛盾的证据。众所周知辐射能够引起损伤和出生缺陷。其它被认为对精子具有有害作用的物质包括一些含有邻苯二甲酸盐(或酯)的香水、一些类型的杀虫ji、有机汞、聚氯联(二)苯以及自来水中所含的雌激素。这些物质中有很多仍然处于研究当中。

　　4、不许乱吃yao

　　很多yao品可以影响男性的生殖能力，这些yao品包括类固醇、治理癌症所使用细胞毒性yao物以及阿片类yao物。如果他正在长期服用某种yao物的话，为了解除你的担心，可以向医生咨询该yao物对生殖能力的影响。

　　5、向热水浴说不

　　贤妻的唠叨是丈夫的财宝。如果他喜欢经常洗热水浴，你的唠叨就应该排上用场了!经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低他的精子数量。所以把他从浴缸里面拉出来，让他冲淋浴去吧。当然了，桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也是应该避免的。

　　6、别大量饮酒

　　大量饮酒不仅会伤害他的肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使他的生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。

　　以上是专家对“弱精症患者要如何保护好自己的精子?”的相关介绍。如果还有其他男科疾病的问题，可以“一对一”免费咨询上饶男科医院在线专家，就医方向更明确，网上预约到男科医院，可享受免挂号费、专家咨询费(只限网络预约)。咨询/专家预约电话：15673987497。