很多人想必都知道，现在社会，造成男性不育的一个重要因素就是弱精症，加上社会发展快速，工作生活压力大，弱精症在男性朋友中极为普遍。很多人都害怕患上这种疾病，都在寻求预防的方法，那么，男性如何预防弱精症的发生呢?下面，我们一起来看看上饶男科医院专家的详细介绍。

男性该如何预防弱精症

　　1、氧气缺乏、光照不足：上班族仿佛是见不得光的一群人，早起上班路上太阳没出山，无缘得见;利用中午午休的时间，千万比趴在办公桌上呼呼大睡，那样既不能呼吸道新鲜的空气，也不能补充到最浓的正阳阳气，到楼下阳光充足的地方散个步，氧气补足了，阳气也补足了，也饭后百步走了，健康离你就越近了一步。

　　2、辐射过大：完全避免电脑的辐射是不可能的，即使它是液晶屏，或是笔记本，辐射依然存在，只不过是略小点而已，然后记住辐射量在不断的累加，这个问题现在正在成为很多男女不孕不育的主要致病原因。每天用湿抹布擦电脑显示屏及整个外壳2次左右，很多电荷会被吸收到抹布上，同时每半天洗一次脸或是用湿毛巾、湿纸巾擦一下脸都可有效的防止。

　　3、空调的使用：空调是一个很伟大的发明，它的出现使我们无形之间练成了金庸笔下“寒暑不侵”的上乘内功，而也正是这个东西使我们变成了与大自然的寒暑格格不入的情形，伤害我们于无形无声无息，就像一块冷或是热的玻璃，瞬间被泼上沸水或是冰水的下场一样。建议把空调的温度不要设定的和室外的温度悬殊太大，否则，你就是那只玻璃杯。

　　上述就是关于“男性该如何预防弱精症”的介绍，如果您出现了这种情况，上饶男科专家建议您及早去正规的专科医院进行检查，查明病情，让专家为您制定适合的治疗方案，这样恢复的会比较快。