如果男性在精液检查中发现，精液中的精子数量少于两千万，那么就可以诊断男性患有了少精症。少精症又会导致男性的生育能力受到一定的影响。所以今天，上饶市最好的男科医院专家来为大家介绍，少精症的预防方法有哪些。

杜绝少精症有窍门

　　上饶治疗少精症最好的中山医院资深男科专家指出，男性要预防少精症，应该做到以下几点：

　　疾病因素：如精索静脉曲张、病原微生物感染、隐睾、内分泌失调、维生素及微量元素缺乏、药物影响等各种因素。都有可能引发少精症。

　　经常用高温水洗澡：正常情况下，34℃～35℃的恒温环境最适宜精子的正常发育，喜欢用超过这个范围温度洗澡的人，如喜欢洗桑拿浴的人，由于室温高达70℃-80℃，极易破坏精子的生长环境，或造成死精过多而致不育。因此，年轻男性应慎洗桑拿浴，平日洗澡时水温也应控制在34℃左右为宜。

　　经常骑赛车：由于赛车的特别设计，车把要比车座稍低，人们在使用时会使重心前倾，腰弯曲度增加，使睾丸、前列腺紧贴在座垫上。男性的这两个部位受长时间挤压后，会出现水肿、缺血、发炎的现象，影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易导致男性不育。因此，男性青年不宜长时间骑赛车，这类运动每天不应超过一小时，同时还要套深圳绵垫，防止睾丸和前列腺长时间受挤压。

　　经常穿紧身牛仔裤：男性睾丸温度会随着体温而变化，一般要比体温低3℃-4℃。由于紧身牛仔裤材质较厚，穿在身上透气散热性较差，易使睾丸温度接近于人体的体温，破坏精子生存的空间。另外，牛仔裤较为紧缩，穿着时会压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育。

　　过量吸入厨房油烟：我国科学家研究发现，厨房油烟中有74种化学物质能致细胞发生突变，导致男性不育。

　　上饶男科医院专家提醒：由于少精症通常无症状，所以男性难以通过体表的症状来发现病情，男性就应按时到正规专业的医院进行体检，对于疾病早发现早治疗。