男性死精症是导致男性不育的隐形杀手，往往男性不育患者却并不能意识到是死精症剥夺了做父亲的权利，这无疑是沉痛的。上饶男科医院专家指出：如果一个家庭出现不孕不育的话，需要夫妻双方去医院进行检查，不能有错误认识，生不出小孩是女性的事。当然男性朋友也要从生活点滴做起来预防男性死精症，从而完成孕育一个宝宝心愿。

从生活点滴做起预防男性死精症是重中之中，到底需要做哪些？让们听听上饶男科医院专家是怎么样给出解答的。

1、不能久坐、久站、骑自行车、憋尿(久坐、久站、骑自行车、憋尿是导致前列腺炎发病的原因之一，所以要注意调节，临床上有的是职业病如厨师、理发员、保安、办公室工作人员等)。

2、患者服药期间严禁酒、辣椒、鸡、鱼、牛肉、虾子、海鲜咸菜、如果患者饮食控制不好会延长治疗时间。

3、死精症患者最好每天用冷水清洗阴部，洗澡水温最好控制在30度左右，这样对预防细菌感染以及包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以最好用清水或者男性专用洗液等。若发生感染，夫妻应该同时治疗以防相互传染。

4、注意个人卫生。

除了做好以上四点，上饶男科医院专家又分享了日常生活中可以通过按摩推拿法来治疗男性死精症，具体做法如下：

1、按神门法

以拇指按神门(手少阴心经穴位，仰掌，腕后横纹头，大筋尺侧屈腕肌健内侧凹陷处)，逐渐用力深压，按而留之约5一10分钟，每日1—2次，10次为1个疗程。

2、横摩骶法

用手掌掌面或食指、中指、无名指指面附着于骶骨棘突周围，有节律性横向抚摩，每分钟120次左右。

3、下腹按摩法

以拇指或手掌按摩下腹部气海、石门、关元穴位，并逐渐用力捻动，既摩且按，按而留之。

以上就是上饶男科医院专家分享的关于“从生活点滴做起来预防男性死精症”，男性死精症需要引起人们重视，生不出孩子需要的是夫妻双方共同的努力，预防男性死精症，从生活点滴做起，如果还有什么不明白可以咨询我院在线专家，进行相关咨询了解。我们期待着您的咨询，您的到来！我们的专家会根据您不同的情况，不同的需求，给您最好的建议。

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