近年来随着社会发展迅速，人们物质生活水平提高，也越来越多的男性健康问题引发，其中男性死精症就是其中的一种，上饶医院男科男性死精症的发生是和男性个人的生活方式和生活习惯息息相关，生活中一定要做好十点来预防男性死精症。

1、汽车尾气

汽车尾气中含有大量有害物质，特别是二恶英是极强的环境内分泌干扰物质，可使男性睾丸形态发生改变，精子数量减少，生精能力降低。

2、香烟

香烟中的尼古丁会伤害精子，使男性精液中的含精量降低，增加畸形精子的比率。

3、酒精

酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，引发胎儿畸形或发育不良。

4、缺少微量元素会导致精液质量降低

主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，削弱机体免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。缺硒会使体内过氧化物浓度增加，造成对男性生殖系统和睾丸的伤害。

5、高温对睾丸会产生损害

男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿浴和用热水泡澡等。

6、药物：

镇静剂、安眠药、抗癌药物，化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类药物。

7、辐射也非常致命

家庭装修中使用的大理石、瓷砖、花岗岩、坐便器等，有些可能含有超标准的射线。电磁9、波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光等属于非电离辐射，这些物理因素具有热效应作用，可引起生殖腺组织伤。

8、邻苯二甲酸酯的化学物质

邻苯二甲酸酯普遍应用于玩具、食品包装、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。它会干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，严重的还会导致睾丸癌。指甲油中邻苯二甲酸酯含量最高，它会通过女性呼吸系统和皮肤进入体内，危害她们所生育男婴的生殖系统。

9、还有常用笔记本电脑的影响

美国研究人员在《人类生育》杂志上公布的研究结果表明，笔记本电脑运行时内部最高温度可达到70多摄氏度;长时间将笔记本电脑放在双腿上工作，令阴囊的温度上升近3摄氏度，可能使男性精子数量减少，尤其对十几岁的男孩和年轻男子影响明显。

10、噪音

噪音会使人体内分泌紊乱，导致精液和精子异常。长时间的噪音污染可以引起男性不育。

以上就是上饶男科医院专家指出的“避免男性死精症需做好十点”专家建议男性死精症患者需到正规医院做个各方面检查，确定病因由专家拿出治疗方案，那么解决男性死精将不再是难题。温馨提示：上饶男科医院中最好的医院就是上饶中山医院男科，专业开设男性不育科室，专业解决男性问题，选择上饶最好的男科医院一定是患者放心的选择，我们期待着您的咨询，您的到来！我们的专家会根据您不同的情况，不同的需求，给您最好的建议。

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