预防尿道结石最有效的方法,尿道结石以草酸钙为最多,约占尿道结石患者的80%。有个别地区,尿酸盐结石也占有一定比例。这些结石多在酸性尿液环境中形成。磷酸钙结石则在碱性尿液环境中形成。根据分析结石成分确定其性质,从而有意识地改变尿液的酸碱环境,对于预防结石的形成及在治疗结石病中均有着重要意义。
多饮水 多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。同时,即使已形成的细小结石也可及早把它从尿中冲刷出去。最好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话更应该注意先经软化后再饮用。最好饮用磁化水。
注意营养和膳食 不要大吃大喝、限制超量营养。高蛋白、高糖和高脂肪饮食会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。结石患者结石治愈以后,对于草酸盐结石患者,为了预防结石复发应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等;如果是尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物,如动物内脏海产品红茶、咖啡巧克力和花生等;磷酸钙结石的患者应少食含钙较多的食物,如牛乳等。
预防和治疗泌尿系统感染 感染泌尿系统感染感染是尿石形成的主要局部因素,并直接关系到尿石症的防治效果。由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌造成的尿路感染最易诱发结石。这些细菌能将尿素分解为氨,使尿变为碱性,因而尿酸盐易于沉淀而形成结石。同时细菌及其引起的脓块。坏死组织也可做为结石的核心而慢慢形成结石,治疗引起尿路结石形成的某些原发病,如甲状旁腺功能亢进会引起钙磷代谢异常而诱发磷酸钙结石。患者应首先治疗甲状旁腺疾患。
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