输尿管结石要注意哪些事项
　　输尿管结石让很多输尿管结石的患者很苦恼，不知道该吃什么，不知道在日常生活中该注意什么，那么在日常生活中输尿管结石注意事项有哪些呢？下面就来让大家了解一下，相信会对输尿管结石患者有很大的帮助的。
　　饮食上注意的事项：
　　1、少吃含草酸、钙的食物。菠菜、甜菜登绿色食物含有丰富的草酸钙，是结石的主要成分之一不宜多食；含维生素C的食物在代谢过程中可生草酸，促使结石形成，尽量少食，同时要少吃含钙食物如黑木耳、苋菜、牛奶、南瓜子、干红枣，因为钙是结石的主要成分之一，盐钙有协同作用，也要少食。
　　2、不吃高蛋白的食物。高蛋白的食物的大量摄入容易引起尿酸盐、胱氨酸、黄嘌吟增多，从而形成结石。因此这类食物如动物内脏、心肝、脑、牛奶、乳酪、牛羊肉类及各种豆类尽量少吃。
　　3、不喝浓茶。浓茶中含有促进结石形成的鞣酸，所以不要喝浓茶，可以改喝清茶或水，注意不要喝含矿物质浓度较高的水
　　日常生活中注意事项：
　　1、多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于250ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。
　　2、增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出，但不可做剧烈的运动，因为剧烈运动结石会移动这样会划伤输尿管壁引起尿血的。
　　3、如果是长期卧床的患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。
　　4、加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防结石形成的根本途径。