在宏康社会中患前列腺癌的病例大幅增加。这与男性不良生活饮食习惯有关，据伊宁医院的男科专家介绍说，多食以下食物可预防前列腺癌。

多食豌豆可预防前列腺癌 你知道么 ?

　　豌豆

　　男性每周吃两份到三份豌豆可以降低得前列腺癌和原位癌扩散的风险。

　　研究显示：常吃豌豆的男性相比，在基因表达方式上发生了很多改变，这些变化降低了得前列腺癌的风险。

　　西红柿

　　调查表明，一些地中海国家，男人们前列腺痛发病率低，且性能力多半维持到60岁以上，推测是因为当地盛产西红柿，而男人们又喜欢吃西红柿的缘故。

　　研究还发现，男性一周吃5-10次西红柿，其患前列腺癌的可能性减少一半。因此，多吃西红柿，有助于维持中老年男士们的性功能，也有助于防止前列腺癌。

　　鱼

　　吃鱼对预防前列腺癌是很有帮助的。这是因为鱼肉中含有的特殊物质，对降低前列腺癌的风险，防止改变的发生有很好的作用。专家建议男性朋友每周至少吃一次鱼，尅大大将死患病的风险。

　　核桃

　　根据美国美国加利福尼亚大学戴维斯分校的研究人员通过动物实验发现,核桃可有效抑制前列腺癌的生长。

　　西兰花

　　英国的一项研究显示，每周吃一份或几份西兰花就可以降低得前列腺癌和原位癌扩散的风险。因为西兰花中存在预防治前列腺癌的营养物质——莱菔硫烷。

　　研究结果显示，吃西兰花的男性与吃豌豆的男性相比，基因表达方式发生了很多改变，这些变化降低了他们患前列腺癌的可能。

　　希望男性朋友应在生活中多多注重以上的食物，如果您的身体出现不适，请尽早到正规医院就诊。更多问题，请在线咨询!

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