现今国内有大约1/3年过50岁的男性有前列腺肥大，到60岁时，大多数男性的前列腺都已肥大，此即良性前列腺肥大。上饶男科医院专家表示，当前列腺增大到一定程度后，会压迫尿道，进而导致排尿困难。那么，日常中前列腺肥大该怎么预防?针对这个问题，我们来看看上饶男科专家的具体介绍。

前列腺肥大该怎么预防?

　　上饶中山医院男科专家介绍，前列腺肥大症的饮食原则：

　　(1)多饮水。多喝水则多排尿，会冲走造成尿道感染的细菌，这样可大大减少前列腺感染的机会。因为尿道感染是造成前列腺感染、促进前列腺肥大的重要原因。

　　(2)适当进补yao膳适当服用补气和增强体质的yao膳，帮助体质恢复。

　　(3)多食富含锌的食品。锌在男性生殖系统扮演了很重要的角色，在前列腺增生中也一样，所以此类患者应尽量吃一些富含锌的食物，如南瓜子、牡顺、腰果、酵母、牛排、脱脂奶粉等。

　　(4)多食清热解毒食品。多食具有清热、利湿、解毒功能的食品和yao膳，位诽尿保持通畅，避免出血和感染的发生。

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　　男科专家提示，前列腺肥大要注意：

　　1、因为尿频，患者往往养成了憋尿的不良习惯。这样就很容易造成恶性循环。因为这样一来就会使前列腺因为有尿液充盈而肿胀，同时尿液回流到人体再次循环后产生浓缩性尿液，其尿毒性更大，更容易感染其他疾病。另外，经常感冒和性生活过于频繁也会导致类似的危害。

　　2、不要饮酒，很多患者出现尿潴留就与此密切相关。也不要久坐，否则前列腺就会因为长期受到压迫而容易产生肿胀。

　　3、不要使用一些不当的yao物，比如可以解除痉挛类的yao物，最容易加重排尿困难。

　　温馨提醒：在治疗急性前列腺增生一定要到正规的医院，有很多朋友患前列腺增生后不知所措，四处乱投医，花去了不少时间和金钱，结果前列腺增生不但没有治好，由于治疗方法不当，前列腺增生治疗费用很大，造成悔恨终生的遗憾，留下了永远的痛。不当的治疗会加重前列腺增生病情，给以后的治疗增加了难度。

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