前列腺痛男性前列腺疾疾中常见的一种，上饶男科医院指出：能够引起前列腺痛的原因有很多，大体上和前列腺炎相似，所以其治疗也很麻烦，要想能够真正治愈前列腺痛，除了积极去医院检查就诊外，日常生活中的保健也必不可少。

1、多饮水，每日饮水至少3L；每周排精1—2次，以促进前列腺液的排出。

2、减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。

3、坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。

4、会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42—45℃之间，每次15min左右。

以上就是上饶男科医院专家分享的“上饶前列腺痛患者要注意的保健措施”，专家指出：能够引起前列腺痛的原因还很多，我们能够做的就是注意日常的保健，养成良好的生活习惯，积极去医院进行检查就诊。想要了解更多关于前列腺痛的治疗请与我院在线专家取得联系，我们期待着您的咨询，您的到来！我们的专家会根据您不同的情况，不同的需求，给您最好的建议。

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