前列腺痛的原因有哪些，患者饮食要注意哪些问题?这都是网友喜欢咨询的问题，针对这些问题，下面由伊宁男科专家为我们介绍。

　　前列腺痛的原因

　　因素一、不良生活习惯：像酗酒可使得全身的毛细血管充血，使前列腺充血造成前列腺疼痛;吃辣椒等刺激性食物，吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。像司机、白领等久坐一族多会患前列腺痛。

　　因素二、异常心理因素：人的心理活动是非常复杂的，现在人们的心理普遍都比较浮澡，因各种因素的影响，焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动增多，这些心理活动可使得人体免疫水平的下降，致使前列腺疾病发病率增加，心理因素引起的免疫力低下可使前列腺疾病中的前列腺痛加剧。

　　因素三、病原生物因素：由各种病原微生物的感染，病毒、支原体、衣原体、细菌、螺旋体、真菌、滴虫等都可以致病，主要的途径是尿路感染，还包括机体的免疫能力状况。

　　患者的注意事项

　　1、多吃蔬菜水果。为减少前列腺癌和乳癌的发生可能性，多吃水果和新鲜蔬菜，增加纤维的摄入而减少糖的摄入，减少红肉和动物脂肪的食用量，以鱼作为蛋白来源，多吃有益健康的鱼油。

　　2、多喝水。不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

　　3、忌辛辣刺激饮食。吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

　　4、多运动。多参加有氧运动，少骑自行车，设法减低体重，以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪。

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