日常生活中怎样预防前列腺痛?上饶男科医院专家指出：前列腺痛是种危害大，并且给男性带来很多不便的前列腺疾病，因此男性朋友日常生活中要做好前列腺痛的预防措施，那么，日常生活中怎样预防前列腺痛?下面就让专家给我们详细的解答一下。

日常生活中怎样预防前列腺痛?

　　日常生活中怎样预防前列腺痛?

　　1、不可憋尿：男人在排尿时，膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

　　2、健康性生活：远大专家介绍说：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

　　3、留意卫生：保持私处清洁坚持及时清洗会阴部，这是预防前列腺疾病的关键所在。我院专家指出每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

　　4、保证日常多饮水：充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。

　　5、避免会阴部过度受压：前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

　　以上是专家对“日常生活中怎样预防前列腺痛?”的相关介绍。如果还有其他男科疾病的问题，上饶男科医院为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密，您可以点击在线咨询或拨打我院24小时男科专线：15673987497。