轻松做个四步远离男性前列腺炎，由前列腺炎是男科一大难以治疗的疾病，前列腺在男性生殖器官中占有比较重要的位置，所以男性朋友一定要注意日常前列腺的护理，积极预防前列腺炎，不让前列腺炎让上自己。下面听听伊宁男科医院的前列腺专科专家是怎么样说的。

1、注意个人卫生。急性前列腺炎多是由于细菌引起的，特别是现在的夏季，一定要每天对自己进行清洁，尤其是生殖器官，减少感染的几率。

2、养成良好的生活习惯。多注意休息，尽量不要熬夜，有规律的生活，多饮水，少食辛辣食物，适当的运动，从而让自己的抵抗了提高。

3、戒烟酒。烟酒都会对前列腺产生危害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，可加重前列腺充血。酒是一种有血管扩张作用的饮品，对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。

4、不要长时间坐着，不要憋尿。长时间的久坐憋尿会让前列腺受到压迫和刺激，长此下去，就会导致前列腺炎的发生。

以上就是伊宁男科医院的专家支招的“轻松做个四步远离男性前列腺炎”，希望通过上面的几个健康小贴示，能够真正帮到男性朋友，当然患了前列腺炎一定要及时去医院就诊，前列腺炎拖不得。如有疑问题，也可与我院在线专家进行咨询。伊宁男科医院中最好的医院就是伊宁宏康医院男科，选择伊宁最好的男科医院一定是患者放心的选择，我们期待着您的咨询，您的到来！我们的专家会根据您不同的情况，不同的需求，给您最好的建议。

温馨提示：以下是伊宁宏康医院男科的联系方式

在线咨询：15673987497

咨询QQ：1617295527

地址：伊宁市宝庆东路黄家山体育馆对面