近年来，前列腺疾病正慢慢呈现出一个低龄化的发展方向，不少男性20岁左右就会出现前列腺疾病。伊宁男科医院专家提醒：作为年轻人不应该掉以轻心，不要觉得前列腺炎只是老年人的专利，要提早保护自己的前列腺，不要重复旧辙，等有病了再去就医，走这样的老路子。那么为什么会出现前列腺低龄化的情况呢?有什么预防措施?

　　前列腺炎年轻化的原因

　　原因一：热恋中的亲昵抚触行为，会使男孩子因兴奋而大量分泌前列腺液。而青春冲动得不到释放或手淫过度，会使盆腔长时间充血，导致前列腺液在腺体内淤积拥塞，长此以往会造成细胞缺氧、坏死，出现前列腺肿胀等前列腺炎的早期症状，也为成年后埋下诸多病根。

　　原因二：青壮年时期如果不注意生活保健，经常抽烟、喝酒，吃刺激性食物以及长时间骑车、久坐等都会引发前列腺炎;再者，青壮年时期很多男性朋友喜欢洗冷水澡，不注意保暖，寒冷也是诱发前列腺炎的重要原因。

　　原因三：年轻人喜欢大量饮酒，经常吃刺激性食物，频繁手淫，过分沉迷于色情音像制品，导致前列腺广泛持久地充血，并导致急慢性前列腺炎。

　　原因四：不洁性交导致病原微生物入侵也是引起前列腺炎的重要因素;性生活被中断的话，也会因同样的道理而患病。

　　年轻人日常生活应该做到以下预防工作

　　1、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

　　2、起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。

　　3、把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

　　4、注意局部保暖，有助减少出口阻力，使业已充血水肿的组织容易恢复。

　　5、养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

　　6、不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

　　7、养成良好的生活习惯，避免酗酒及食用大量辛辣之品。

　　年轻人总以为自己身体条件好，健康意识往往比较淡薄。还有些年轻人羞于启齿，常常耽误了治疗的最佳时机。伊宁男科医院专家温馨提醒：面对前列腺炎，不必惊慌、烦恼，只要在日常生活中学会合理、科学地自我调护，就可以很好地预防。