前列腺，是男性特有的一个器官，而且对男性的生殖繁衍中扮演着不可缺少的角色。而前列腺炎却经常找前列腺的毛病，让男人困扰不已。伊宁宏康医院男科专家指出，适度跑步有利于前列腺炎的治疗。

前列腺炎 适当的跑步有助于恢复

　　有研究表明，适量运动对保护前列腺，治疗前列腺炎等疾病作用明显，但和散步、游泳、打网球等相比，跑步的效果是最好的。这和前列腺的位置有密切的关系。

　　前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。由此，不难理解，跑步对前列腺的保养是怎样进行的。

　　首先，跑步时，盆底肌肉有节奏地张弛，仿佛是把前列腺放在“蹦床”上，让它在上面“弹跳”，使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来。

　　其次，跑步时，腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜，有规律、有力度地对前列腺造成冲击，起到了对前列腺的“按摩”作用。

　　但是，剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，造成前列腺炎，对前列腺的保养不利。所以，跑步也不能过度，要根据自身的体力，掌握好速度、时间和距离。

　　慢性前列腺疾病久治不愈，很大程度影响了患者的工作生活。在治疗的过程中，良好的生活习惯、健康的膳食安排，也是不可或缺的重要环节。此外，易感人群还应当缓解紧张情绪，解除心理压力，并且注意以下几个问题：

　　预防感冒。受凉后，可引起交感神经兴奋，使尿道内压增高，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生充血，使症状反复或加重。

　　注意饮食。平素饮食不要吃太多的油腻、辛辣、煎炸的食物。不要抽烟、饮酒，以免加重前列腺的充血，使症状加重。

　　生活要规律，劳逸结合。坐的时间不宜太长，以免影响阴部的血液循环;骑车的时间也不能过长;性生活要有规律。

　　智源肽前列腺治疗系统，是目前医学界前列腺疾病诊疗的权威技术。在准确合理分型的基础上，运用智源肽前列腺治疗系统能有效修复非细菌性病理物导致的前列腺体炎性病理损伤，疏通堵塞的前列腺小腺管，迅速消除会 胀痛、尿频、尿急、尿痛等临床症状，疗效有效。特别适应各种非细菌性前列腺炎，并患者不同情况配备个性化的对症治疗措施，使得治疗效果更加理想。