伊宁医院男科专家介绍，前列腺增生是腺体间质有轻度增生组织，结构以增生的结缔组织和平滑肌为主，并有增大的腺囊、增生腺管上皮呈乳头状向囊腔内突出，形成间质腺样组织的混合性结节。

　　随着男性朋友年龄不断增长，前列腺患者也越来越多，由于前列腺增生给男性的家庭、生活、健康带来了一定的影响，那么如何预防前列腺增生呢?

　　1.保持清洁

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　2.防止受寒

　　秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　3.按摩保健

　　可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

　　另外，小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。

　　4.性生活要适度，不纵欲也不要禁欲

　　性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

　　5.日常生活中养成规律、科学的生活习惯

　　少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血;节制性生活;减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。

　　以上预防保养的方法应该从青年时期就开始做起。总之，前列腺疾病是大多数男子都会产生的疾患，应该了解它，患者朋友出现相关症状，也应该及时治疗，以免错过最佳治疗时机!

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　　腔内场效应微创消融治疗系统是由中国工程科学院、国家五部委联合推荐的，利用高能聚焦电场这一世界先进技术，病灶选择性液化炎症部位及增生部位，高效杀菌，畅通腺管，排除毒素，促进腺体功能恢复，是目前治疗各种急、慢性前列腺炎、前列腺增生的高新、微创性技术，该系统是目前世界医学界前列腺疾病治疗领域的最新技术，也是世界卫生组织倡导的微创性治疗方法，属于国家级重点科技成果。它采用美国进口核心技术，通过IS09000国际质量体系认证，得到国家医药管理局等国家五部委的联合认定，被誉为长了“眼睛”的前列腺治疗技术。

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