很多人对前列腺增生都不了解，以为冬季温度降低了，估计前列腺增生也不敢出来作怪了。伊宁宏康医院男科专家指出：前列腺增生是不会因为气温下降而发病率就下降，相反还会上升。因为男性的前列腺在冬天是很容易受凉感冒，不洁性生活等不良习惯，使得男性朋友极易出现一些疾病。那么，冬季怎样预防前列腺增生呢?

　　冬季预防前列腺增生：

　　1、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　3、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　4、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　5、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　6、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　7、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　8、及时治疗：应及时、彻底 治疗前列腺炎 、膀胱炎与尿道结石症等。

　　9、按摩小腹：点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　伊宁宏康医院男科提醒男性朋友：看待疾病不能用自己的想法去判断它，要以科学得眼观去看待它。生活中要做好预防疾病的准备，如果患有疾病就得及时到正规的男科医院治疗，以免耽误了治疗时间，使其病情更加严重导致难以治疗。