老年人前列腺增生要怎么提前打好“预防针”呢?有很多的男性朋友到了中老年之后很容易被前列腺增生给骚扰。它会对男性的正常生活带来极大的困扰，让老年人天天为这个事情郁郁寡欢的。那么老年性前列腺增生怎么预防呢?下面我们请伊宁最好的男科医院的专家给我们做解释。

老年人的前列腺增生要提前打好“预防针”

　　伊宁最好的男科医院指出，从社会角度来看，我国的人口老龄化越来越严重，而前列腺增生又是中老年人群易患之病。为了中老年朋友晚年的幸福生活，伊宁宏康医院男科的专家给出几条科学意见，预防中老年朋友的前列腺增生。

　　1、不要久坐，即使久坐也要座硬底的椅子。凡是坐下后立即松开腰带，保持腰部以下血液循环良好。

　　2、不辛辣刺激的食物，戒掉烟酒，少喝浓茶等。

　　3、每天多喝水，买个大杯子。多排尿可以减少尿液对前列腺的刺激，冲刷前列腺部位。

　　伊宁男科提醒：面对疾病，不必惊慌、烦恼，只要选择正规男科医院，根据患者自身情况和疾病的特点，把预防保健与临床治疗相结合，同时注意保持乐观情绪，树立战胜疾病信心，定期体检，在日常生活中学会合理、科学地自我调护，就可以达到很好的治疗与预防的目的。