据上饶男科医院专家指出，自我矫治包皮过长是一个渐进的过程，不能急于求成。每次矫治前应注意卫生，洗净双手、阴茎和外阴部，以免引起感染。

　　青少年时期的包皮过长，可通过手法自我矫治。其方法是：每天在排尿时，用手轻柔而慢慢地将包皮向上翻动二三次，龟头暴露后持续一会儿，然后松开手。如此坚持数月，龟头因得到充分暴露而发育较快，随着身体发育生长，边缘突起，包皮就不会复原了。通常即使到了成年阶段，由于包皮具有扩张性，此时仍可用手法来纠正包皮过长的缺陷。真正需要手术治疗的只占包茎的少数人。

　　如果矫治无效，仍应及时手术，而包茎严重者则不适宜用此自我矫治法，否则会发生嵌顿，导致龟头水肿，发生意外。奉劝那些包皮过长或包茎者，特别是有慢性包皮龟头炎者，不要讳疾忌医，一定要及早去掉这个于己于妻不利的病根。

　　美式微创分型整形术

　　目前包皮包茎手术到目前为止，已经历了三代：第一代，传统手术刀环切;第二代，韩式包皮环切;第三代，韩式包皮包茎微创分型整形术美式微创分型整形术是根 据个体差异精确定位，采用整形领域权威的美式微创技术，对包皮过长包茎分型诊疗，因手术时间短、创伤小等优点，解除了包皮过长包茎患者顾虑。

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