早泄应该从哪些方面来预防?襄阳好的男科医院专家指出:早泄是一种危害男性身心健康的男性疾病,而且它不单单是危害身心健康这么简单,它还会影响到夫妻的感情,家庭的和睦等等,让男性朋友痛苦不堪。那么,早泄应该从哪些方面来预防?

早泄应该从哪些方面来预防?
早泄应该从哪些方面来预防?襄阳治疗性功能障碍医院的专家指出早泄的预防方法:
1、暗示:与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好预防早泄的效果。
2、自信:首先,预防早泄应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。
3、配合:女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于预防早泄。
4、放松:性生活是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。
5、镇静:男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,预防早泄可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。
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