襄阳怎样化解早泄尴尬?襄阳第三人民男科医院专家介绍：早泄属于常见的性功能障碍性疾病，严重影响夫妻间的和谐生活，所以应重视对待治疗。在此为男性朋友们介绍一套有效缓解早些困扰的健身操，赶紧练起来吧。

　　早泄实质上是对射精缺乏合理的控制，即男性一旦达到强烈性唤起就不再能随意控制射精的发生，一般来说男性对射精的控制是后天培养出来的，初次性经验一般都比较快，但随着性经验的积累大多数男性可以逐渐建立起这种控制能力，如果辅助性的做一些健身操，就能够更有效地预防早泄。《《《详情请咨询在想专家，专家将详细为您解答。

　　襄阳第三人民男科医院是一所专注男性健康的大型化男科医院，凭借独特的“只为男人”理念和卓越的医疗体系，汇聚名医名家，全力打造襄阳市的男科医院。医院始终坚持“病人至上、真诚关爱”的服务理念，牢固树立全心全意为人民服务的宗旨意识，把患者满意作为选择，把患者满意作为标准，深入开展“三好一满意——服务好、质量好、医德好，群众满意”活动，全面提升医院综合水平。襄阳第三人民男科医院既关心自身力量的提高，更关心患者朋友们的健康。我们坚信：更加、更加先进、更加放心、才能更好地给患者朋友们好的服务。

　　我们引进一流的检验中心、设备、专家团队、服务理念

　　襄阳第三人民男科拥有一流的检验中心、一流的诊疗设备、一流的专家团队和一流的服务理念，综合实力和医疗品质在全国男科领域首屈一指。医院设立了前列腺、性功能障碍、生殖感染、生殖整形、男性不育五个科室，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，为广大男性朋友提供健康服务。

　　三步让你轻松化解早泄尴尬：

　　一甩

　　取仰卧位，收膝、分腿，有节奏地快速抬臀，在这一过程中应注意巧妙用力以便使阴茎可以甩起来，最好能够甩到鞭打腹部发出啪啪的响声，每天可以做100~200次，除此之外还可以做几十个仰卧起坐，两手不必放在头后，上身也不必完全坐起，只要能够使腹肌收缩即可。

　　二缩

　　所谓的缩就是缩肛运动，可以起到锻炼“性爱肌”的作用，“性爱肌”是一种悬带状肌肉，附着于人的耻骨和尾骨上，属于骨盆表面肌系统的重要结构之一，这种运动每天可完成200次。

　　三飞燕

　　取仰卧位，两臂伸直分开，同时抬高上身和双腿，像燕子一样飞起来。飞燕运动可防治颈椎病，特别适合“宅男”及需要整天泡在电脑前的男性，这个运动还可以强壮背部肌肉，虽不一定直接对早泄起到什么作用，但能全面提高肌肉水平，也有助于性生活的持久。

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　　阴茎背敏感神经选择性阻滞术是针对于由龟头背神经过于敏感引起的顽固性早泄而采取的手术治疗方法，是目前国际上治疗早泄的前沿技术。行阴茎背敏感神经选择性阻滞术后，可大大降低阴茎头的敏感性，提高射精刺激阀值，延长射精潜伏期，提高患者的性生活质量。

　　早期的阴茎背神经阻断术只是在阴茎背部做小切口，并未将阴茎腹侧及系带处的神经切断，而且暴露不彻底，遗漏的阴茎背神经数量过多，阴茎头的敏感性也没有得到确切的降低，患者的早泄症状将不能得到很好的改善。襄阳第三人民男科医院率先开展的阴茎背敏感神经选择性阻滞术，根据敏感神经检测仪准确测定的阴茎背神经的敏感点，选择性阻滞敏感神经，避免遗漏阴茎背神经或过分阻滞，使阴茎头和阴茎干的敏感性得到理解降低。大量成功的临床实践成果证明阴茎背敏感神经选择性阻滞术具有安全、有效、对性欲无影响、无全身不良反应等优势，为原发性早泄的治疗开辟了崭新的道路。《《《此技术适合我吗?费用贵吗?点击此处，专家将详细为您解答。

　　温馨提示：以上便是“襄阳怎样化解早泄尴尬?”的详细介绍，如果您还有其它问题，请咨询在线专家，专家将详细为您解答。生活中如果患有早泄，不妨在空闲时多加练习早泄健身操，只要坚持相信会有不错的效果。如果您是器质上的早泄，建议您去正规权威的襄阳第三人民男科医院检查诊治，专家会根据您的情况，制定出适合您的治疗方式，从此告别“快男”;阴茎背敏感神经选择性阻滞术治疗早泄，让您久到离谱!