绥宁县男科医院专家介绍，前列腺增生是一种老年男性的常见疾病，并且会给患者造成严重的危害。所以如果男性患有了前列腺增生，应及时治疗，并且在治疗时，应做好家庭护理工作。下面，专家来为大家介绍，前列腺增生的护理工作。

　　绥宁县男科医院指出，前列腺增生患者可以采用以下的家庭疗法：

　　1. 缩肛法：有规律地收缩肛门，是对前列腺进行很好的按摩，可以促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。在下列情况下坚持缩肛疗效就更佳，比如每天晚上临睡前以及早晨起床的时候，躺在床上各缩肛50次;小便之后，紧接着缩肛10余次;干重体力活的时候要注意缩肛;性生活之后缩肛10次。缩肛必须要用力，过后最好马上排尿。

　　2. 坐浴：用温热水坐盆浴，水温以能耐受的热度为宜，每日1-2次，每次10-20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌，并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围，也可用温热水流冲击肛围。摩手指按摩会阴部，可间歇用力深压，以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1-2次，在午休和晚睡前进行。

　　3. 按摩小腹：点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。专家提醒，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上按摩施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。

　　以上就是绥宁县男科医院专家为大家介绍的，前列腺增生的护理方法，希望能给患者带来一定的帮助。温馨提示：对于您还有不明白的问题，请在线咨询，专家会给您一个满意的解答。