性交痛对于任何男性还是女性而言，都是一件十分痛苦的事情。并且长此以往，甚至会导致患者出现性冷淡、性欲低下的疾病。所以今天，新宁县男科医院专家来为大家介绍，应该如何正确有效的预防性交痛。

　　新宁县男科医院专家指出，大家在日常生活中可以通过以下的方法来预防性交痛：

　　戒除烟酒。最好戒除烟酒，因为大量的酗酒、吸烟，并且长期下去，会造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现性交痛。

　　合理进行性生活，避免性生活过度。减少性生活的次数，不要认为自己年轻力壮，性生活一晚两到三次，这样很容易造成生殖系统充血过度，容易造成性交痛。所以应该合理进行性生活，不要过于激烈、粗暴，性生活是讲究一种和谐，这样才能享受到性生活带来的乐趣和美妙。

　　心理调节法。有些人情绪波动比较大，这样容易造成人的气血、筋络不通畅，也会造成性交痛。

　　注意个人卫生，多锻炼身体，增强抵抗力。养成良好的生活习惯，避免不洁的性交引起的感染和性传播疾病的发生。

　　【新宁县男科医院专家温馨提示】 以上是预防性交痛的一些方法，希望能引起广大男性朋友的重视。同时，男性日常一定要培养健康的生活方式，多注意锻炼。如出现不良症状应及早到正规医院接受治疗，以免造成不良后果。