不断暴露出来的“过劳死”事件给人们健康敲响了警钟，随着人们对自己健康的关注，“过劳肥”也逐渐被重视起来。很多人都有这种感觉，就是每天都在支出性工作，但为何却越来越胖了呢?专家指出，“过劳肥”已经成为都市白领族的通病，减压、注意休息是保证健康的关键。

 

　　上班族心声：3年重了13斤，大师兄变成二师兄

　　“干记者没下班时间，有活就得干。上班3年后，却越忙越胖。”报社记者小李叙述了大多媒体人的工作状态，每周报选题、定方案，每天上午采访各路人马，午餐简单一吃，不午休就开始写稿和继续找选题，下午一口气儿坐电脑前六七个小时是常事，活儿急的时候不会困，想到编辑在等稿，一直工作得很紧张。工作这几年，每天都会挣扎着半夜起来看凌晨电子版，看到所发报道才能继续安睡。“我天天忙得像陀螺，3年下来却重了13斤，肉肉集中在肚子和大腿，有了将军肚，同学一见我，都说我从大师兄胖成了二师兄。”

　　“过劳肥”是白领族通病，您中招了吗?

　　近日，本报做的调查显示，433名参与投票的上班族中272人称“上班三年后，果断胖了”，达投票总数的60%以上，90%以上的投票者称主要是“长期伏案工作、职场应酬、作息不规律以及缺乏锻炼”。而将军肚、粗大腿和胖屁股是最常见的“过劳肥”直接表象。数据显示，律师、记者、IT人士等是最容易中招的人群。

　　专家提醒：“过劳肥”是亚健康，改善生活习惯最重要

　　人们长期劳作，缺乏休息，容易导致“过劳死”现象的发生。另外，很多上班族三餐饮食不规律，早上中午凑合吃，晚上暴饮暴食。进食大量高糖、高热量食物也会影响身体健康，出现增胖现象。

　　专家指出，“过劳肥”并不仅仅是一个社会现象，它所带来的负面效应深深埋藏在我们的生活当中。睡眠不足、心理压力过大和生活不规律会造成人体内分泌紊乱，延缓新陈代谢，不仅使身体自我调节能力下降，随之引起脂肪堆积、代谢不良，还会使男性患上多种恼人的男科疾病，所以经常处于高压之下的人们要注意改善生活习惯，健康最重要。

在线专家是您身体的辅导老师，有病情，找专家!

　　【温馨提示】作为伊宁最好的男科医院，伊宁宏康医院男科始终致力于 对男科的研究，为男性的健康保驾护航，为和谐家庭添砖加瓦。如果您在生活中遇到男科疾病方面的烦恼问题或者您的朋友和家人需要帮助的时候，你可以直接咨询 本网站在线男科专家，我们会为您和您的家人朋友提供最专业最贴心的健康服务。

　　---------------------伊宁宏康医院男科联系方式---------------------

　　点击(www.zhredcross.org.cn)进入了解详情!

　　专家在线咨询：15673987497

　　专家咨询QQ:1617295527

　　地址：伊宁市宝庆路黄家山体育馆对面

　　乘车路线：可乘2路，5路，7路到黄家山体育馆站下车即到。