少精症是导致男性不育的常见原因之一，所以每一位想成就“爸”业的男性在生活中都应该保护好自己的精子，做好少精症的预防。那么，男性怎样预防少精症?襄阳第三人民男科医院的专家指出：预防少精症要从生活中很多方面着手，下面请看详细介绍。
男性怎样预防少精症？
男性怎样预防少精症?
一：要掌握一定的性知识。
了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
二：避免高温，保护好睾丸。
它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
三：性生活适当，要控制情欲，贵在节、少、和。
四：养成良好的个人卫生习惯。
以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;不要吃过于刺激性食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品
五：慎服yao、早医病。
不可随意滥服补肾壮阳yao，有病早治，病久病重容易伤肾
六：劳逸结合并适当运动。
经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力，劳逸要适当，勿过劳。
温馨提示：只要男性能从生活中多家注意，做到以上几点，基本上就能避免少精症的发生。文章内容有限，如果您还有其他疑问，可以点击在线咨询直接与专家“一对一”交流!专家咨询QQ：1617295527
马晓年
