广大男性对无精症这种疾病应该不陌生，它在男性疾病中不是很常见，但是对男性身心健康造成的威胁是大的。因为，无精症是导致男性不育的原因之一，它的危害非常的大，不但剥夺了男性做父亲的权利，还会使得家庭支离破碎。所以，男性朋友在平时一定要做好预防。下面，我们来看看襄阳男科专家给出的解答。
男性该从哪些方面进行预防无精症
男性该从哪些方面进行预防无精症?
1、定期检查。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、急性急性前列腺的相关检查。
2、经常锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
3、少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
4、多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
5、放松心情。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。
6、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。
温馨提醒：通过上面的介绍，相信朋友们对于如何预防无精症都有了一定的了解。如果您还有什么不明白的，可以咨询我们的在线专家，我们的专家一定会给您一个满意的答复。祝您早日康复!
马晓年
