无精症要怎样预防?襄阳男科医院专家指出：无精症是近年来导致男性不育比较经常看到的一种疾病，它不仅仅是会导致男性不育，无精症还会让夫妻产生矛盾，甚至美好的家庭走向破裂，所以专家介绍说：无精症的危害大，男性朋友要做好预防的工作。那么，无精症要怎样预防?

无精症要怎样预防?

　　无精症要怎样预防?襄阳治疗无精症医院的专家指出避免无精症要留意以下事项：

　　1、性生活正常。如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，避免无精症不应该长期禁欲。

　　2、运动量不宜过猛。休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。避免无精症要留意休息和体力劳动都要适度。

　　3、疾病因素及时排除。如果不小心染上性病，必然会对精子的数量产生不良影响。如果发觉生殖器有异常情况，要定期请医生检察。

　　4、心情调节。心情紧张、生气是数种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常维持愉快的心情，也是防范无精症的一种措施。

　　5、遵循医生用yao。避免无精症要留意治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的yao物会影响精子的产生。因此，当须要使用那些yao物时，应事先征求医生的意见。

　　6、避免无精症立即戒烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力都是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应格外留意不要焦虑，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

　　7、夜间排尿。夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处，使您减少犯无精症的可能。

　　8、多运动。激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。

　　以上是专家对“无精症要怎样预防?”的相关介绍。如果您还有其他疑惑，可点击在线咨询与专家进行一对一交流，或者拨打24小时健康热线：156 7398 7497，我们的专家会为您详细解答，祝您健康!