哪些方法可以预防精囊炎呢?精囊炎在男性中比较多发，很多时候都没有引起大家的重视，其实精囊炎的危害很大，直接的就是影响男性的生育，所以需要提醒大家，精囊炎一定要及时预防，所以了解预防精囊炎的预防方法并有效的进行预防工作是很关键的。

 

　　精囊炎的预防方法主要有

　　1、注意卫生：注意个人卫生，洁身自好，尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套。不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员比较好每隔1小时左右站起来活动几分钟。不要穿过紧的牛仔裤，保证裆部着装宽松、透气。

　　2、加强锻炼：预防精囊炎，重要的原则是加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。急性急性前列腺炎患者要进行规范治疗，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及时治疗龋齿、预防腹泻，对身体其他部位的感染不可掉以轻心。

　　3、生活细节：有精囊炎的患者更要注意生活细节。有龋齿或有其他炎症感染的人，不能多喝酒，否则精囊炎容易发作，因为酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。患者饮食应以清淡为原则，不饮酒，不吃辛辣刺激食物，以免引起急性急性前列腺充血。

　　4、避免过多房事：以减少性器官充血程度。慢性精囊炎的病人可定期(每周1～2次)作精囊急性急性前列腺按摩。一为增进急性急性前列腺及精囊血运，二为促进炎性物质排出。

　　5、不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

　　5、注意饮食的健康：预防精囊炎要注意避免食用过多的辛辣等刺激性食物，酒品比较好也戒掉，平时可以多吃以下蔬菜，补充维生素，从而增强身体的抗病能力。

　　精囊炎容易的原因如下

　　精囊炎若不予以专业的治疗，往往易于发作，这一方面也是精囊炎的危害表现之一。精囊并不是贮存精液的器官，而是男性生殖器的附属腺体，为一对长椭圆形的囊状器官。因为精囊的结构特点，发生炎症后，引流不畅，细菌侵入后易祸根常留，给治疗带来一定难度，治疗不及时或不易反作。

　　精囊炎不但会让男性出现尿频尿急尿痛、小腹会阴部和两侧腹股沟疼痛等尴尬症状，还能引发性欲降低及早泄等让男性“痛不欲生”的性功能障碍疾病，甚至还会影响男性生育。因此，男性不得不对这对小腺体“另眼相看”，加倍呵护。

　　认为精囊炎是小疾病，抱着侥幸的心态等待疾病自愈。孰不知，疾病虽小，危害甚大。还有一些患者在得病之后，为了钱或者迷信前往一些小诊所治疗，听信“游医”的吹嘘。不但未将疾病，反而并发更多疾病。上述这些均是引起精囊炎反作的因素。

 

　　温馨提示：以上就是“哪些方法可以预防精囊炎呢”的详细讲解，为了您的健康，如果发现自身患有男性问题应该及时去医院检查治疗，以免造成无法拯救的后果。如需帮助，您可以点击在线咨询与专家在线交流，您还可以拨打24小时电话：156 7398 7497。