女性的外阴有许多皱褶，汗腺、皮脂腺以及阴道的分泌物，常常积存于这些皱褶之中，阴道口又位于尿道口和肛门之间，很容易受到污染。男子阴茎的包皮和龟头之间常常积有一些污垢，称之谓包皮垢，这些污垢不仅会引发女子的妇科炎症，甚至会引发宫颈癌等。因此，无论是男女，都要保持外阴的清洁。清洗的程序先外阴，再肛门。清洗的毛巾、盆必须专用。内裤必须是天然纤维，并每天换洗。上饶中山男科专家提醒，性生活之前双方应清洗外阴，保持生殖器的清洁。清洗阴茎和阴囊的表面，把包皮向阴茎根部牵引，完全暴露龟头，加以清洗，以免把污垢带入女方阴道。性生活后，女子应小便一次，并及时清洗外阴。