男性怎样可以戒掉手淫?目前年轻男性中，有不少的男性都有手淫习惯。上饶男科专家表示，适度的手淫对男性的身体是没什么影响的，但是，有的男性手淫太频繁了，形成了严重的过度手淫，将会引起一些男科疾病的发生。因此男性朋友戒掉手淫是非常有必要的。

男性怎样可以戒掉手淫

　　男性怎样可以戒掉手淫?这是很多男性朋友都想知道的。为此，上饶中山男科专家为大家介绍一些戒掉手淫的方法：

　　(1)充分合理安排业余时间，使自己无暇顾及手淫。

　　(2)手淫欲念重的人，应设法减少单独活动的时间，经常与别人在一起，也就是设法杜绝自己手淫习惯。

　　(3)集中注意力，排除杂念，坚持不接触各类不健康的出版物及电视节目。

    (4)正确认识人体，正确认识手淫习惯的害处，消除对性的神秘感。

　　温馨提示：在工作之余给自己多一点关心，身体会更健康，在闲暇的日子给身体多一点关怀，生活会更美好。如果你还有什么疑问，请直接点击在线咨询，我们会用心为你服务的。上饶男科医院祝您身体健康!

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