近些年来，上饶男科医院的临床实践中也看到，精子质量的下降导致越来越多的患者因为男性不育而就诊。男性精子其实是相当敏感又脆弱的，引起精子质量下降的原因，有些是先天或后天的疾病，有些则是生活中一些人为因素所造成的。

5大因素 让你的精子“慢性自杀”

　　1、食品包装和化妆品

　　化妆品中广泛含有一种叫做邻苯二甲酸酯的物质，而且还会通过塑料容器包装的食品和水进入人体，如食品罐头内涂层、可回收的牛奶和矿泉水瓶等。

　　2、汽车尾气

　　汽车尾气中含有大量有害物质，如二氧化硫、二氧化碳等。人体长时间接触这些物质，会发生积累性的损害，不但影响生殖健康，还可能增加肿瘤等疾病的发生率。

　　最严重的是，汽车尾气中含有的二恶英是极强的环境内分泌干扰物质，可以使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。

　　3、烟、酒

　　吸烟一直以来都是影响身体健康的大敌，对精液的影响同样明显。

　　很早就有国外研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显着降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增加。

　　烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变。

　　酒精对人体肝脏和男性睾丸都有直接的影响。研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。因此，男性一定要避免经常性的过度饮酒。

　　4、雌激素

　　雌激素会对男性生殖系统产生明显影响，包括影响雄激素的水平，引发睾丸组织结构变化，引起睾丸癌，降低精液中的精子数量，造成男性乳房发育，导致内分泌紊乱。

　　男性短期服用含有雌激素的药物并不会对生殖系统造成明显影响，但长期接触生活中含有雌激素的物品，则会对生殖健康造成较大危害。

　　5、微量元素

　　与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。

　　通过以上的叙述，让男性朋友尽量远离这些因素，毕竟在我国这个传统的国家里，传宗接代还是很重要的。建议男性死精症不育患者要注意个人卫生，服药期间戒烟戒酒，出现男性不育症状，及早就医。

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